Sol – mocinho ou vilão?

Marquinhas de biquíni são muito desejadas pela maioria das mulheres, principalmente ao nos aproximarmos do final do ano

Postado dia 11/11/2015 às 11:16 por Pamela Arantes

Tan woman applying sun protection lotion

Tan woman applying sun protection lotion

Quem nunca escutou  “…Preciso pegar um sol, uma corzinha…” ou então “… Preciso tirar esse bronzeado escritório…”  Eu costumo dizer  “… Preciso tirar essa cor de saquinho de pão….rs” Sabe?! Aquela cor parda?!

Pois é…

Mas não podemos esquecer que apesar do sol ser essencial e saudável, devemos tomar alguns cuidados para que o mocinho de agora não se torne o vilão de amanhã.

São eles:

– Uso de filtro solar diariamente em todas às regiões do corpo que ficam expostas a luz;

– Uso de chapéu, óculos escuro, roupas leves (hoje encontramos até mesmo roupas com filtro solar)  e sombrinha ou guarda sol (observar se eles tem FPS);

Hoje em dia encontramos muitas empresas que disponibilizam no mercado hidratantes, maquiagens (batom, base, pó, entre outras), produtos para pele masculina (loções pós barba, hidratantes em gel, e produtos para diminuir a oleosidade) que tem em sua composição Filtro solar e que facilitam muito a dia a dia de homens e mulheres.

Alguns cuidados básicos são essenciais quando utilizamos protetor solar, como:

–  Aplicar 30 minutos antes da exposição ao sol;

–  Reaplicar em média a cada duas horas, principalmente quando for à praia ou piscina;

– Não esquecer áreas como pés, orelhas, pescoço e lábios;

– Usar o protetor adequado para seu tipo de pele (gel, creme, emulsão);

No próximo artigo veremos como escolher o fator adequado de protetor solar para sua cor de pele, dicas de como ter um bronzeado saudável, qual a quantidade correta de protetor para utilizarmos e como amenizar os efeitos nocivos do sol (ardência, queimadura, descamação, etc).

Até breve!

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Sobre o Autor

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Pamela Arantes

Fisioterapeuta e Esteticista coordenadora do Curso de Estética da Universidade Braz Cubas.

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