Os detalhes que te impedem de atingir metas

Uma meta bem definida nos move para o caminho do que desejamos. E alguns detalhes fazem toda a diferença

Postado dia 06/03/2017 às 09:00 por Viviane Martins

metas

Foto: Reprodução

Você está perto de alcançar os seus objetivos? Consegue calcular em quanto tempo isso vai acontecer? Se a sua resposta foi não para essas duas perguntas, talvez esteja te faltando dar um passo fundamental para qualquer realização: definir metas. Muitas vezes, o que impede as pessoas de transformarem um sonho em realidade é não estabelecer o que exatamente elas estão buscando.

Você sabe aonde quer chegar? Uma meta bem definida nos move para o caminho do que desejamos. E alguns detalhes fazem toda a diferença, como a escolha das palavras, que deve ser feita de forma bastante cuidadosa. Para ilustrar, vamos usar um desejo comum: “Não quero ser pobre”.

pensamentoUma palavra que merece toda atenção é o “não”. Tente não pensar em um pássaro amarelo. Conseguiu? Talvez você tenha tentado pensar em um pássaro de cor diferente ou algo similar para distrair a sua mente. Mas a verdade é que, para evitar pensar em algo, primeiramente, você deve criar uma imagem mental para só então negá-la.

No fim das contas, aquilo que você queria evitar acaba ganhando o foco. O que devemos fazer é oferecer uma alternativa positiva, ou seja, ao invés de se esforçar para não ser pobre e ter a pobreza como foco, concentre-se em ser rico e tenha a riqueza no seu imaginário.

No entanto, dizer apenas que você deseja “ser rico” é muito vago, é preciso especificar. Pergunte-se: quanto em dinheiro ou bens alguém precisa para ser considerado rico? Imagine que, para a pessoa em questão, ser rico significa ter um salário de R$ 5.000,00. Então, reescrevemos a meta de maneira mais eficaz: ter um salário de R$ 5.000,00.

Agora, falta um detalhe crucial, o prazo. Quando essa meta será realizada? Adotando aqui uma data imaginária, concluímos: “Quero ter um salário de R$ 5.000,00 em junho de 2017”. Compare a sensação que esta frase te traz com a que é gerada por “não quero ser pobre”. Leia em voz alta e perceba a enorme diferença entre elas. Qual te mostra melhor a direção a seguir? Qual desperta mais vontade de entrar em ação? Qual traz mais positividade? Acredito que a resposta é clara.

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Viviane Martins

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