A Dança Circular Sagrada como processo terapêutico

Muitos são os métodos terapêuticos utilizados para contribuir no processo de cura e transformação do Ser. Atualmente uma das formas que vêm contribuindo com esta transformação no Brasil e que  tem ganhado seguidores são as Danças Circulares Sagradas.

Postado dia 19/05/2016 às 08:00 por Patrícia Paz

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Mais  conhecida popularmente como Danças Circulares, ela vêm invadindo com toda sua força e energia transformando vidas por todo Brasil e no mundo. Mas neste caso vamos falar do seu movimento no Brasil.

As Danças Circulares são danças realizadas em círculos, seriam como as danças de roda. Um simples exemplo é o famoso Cirandinha. Lembram da cantiga ? ” Ciranda, cirandinha vamos todos cirandar, vamos dar a meia volta, volta e meia vamos dar…” e de mãos dadas todos giram cantando e dançando formando uma bela roda. Que delicia reviver esta infância, não é mesmo ? Como  estes momentos retratam alegria, felicidade e liberdade.

Dentro do formato das Danças Circulares Sagradas além da dança que gera um movimento em circulo, há um Centro. Um Centro na roda.  Geralmente composto por flores, velas , outros artefatos simbólicos ou apenas decorativos mas que possuem um importante significado .

O centro entra como referência aos dançantes que circularam ao redor, onde sua principal função é a representação do nosso Eu, o Centro do nosso Ser.

Para aqueles que buscam a transformação não há nada mais importante do que entrar em contato com este Ser, com seu Eu através da Dança.

Todos juntos, dançando, ora de mãos dadas, ora de mãos soltas, ora de pares, ora sozinhos. ???? Cada um no seu universo interno interligando-se ao movimento do outro e conectando-se com seu Ser.

As vezes se perde no passo, se perde no ritmo. Pensa-se em parar ou dar continuidade a dança. És um desafio !

E são os desafios  que nos transformam ! Sem ele não há ritmo, não há o impulso para o movimento. Movimento de mudanças, movimento de transformação.

A Dança Circular te desafia a olhar para si e ver que é capaz, mesmo com os erros, vergonhas e inseguranças . Mas ao mesmo tempo que te desafia consegue gerar alegria, prazer e unidade. Melhora a auto estima, pois a roda te puxa e mostra que você é capaz !

Segundo Deborah Dubner, autora do livro ” O Poder Terapêutico e Integrativo da Dança Circular”,  a Dança Circular é considerada terapêutica porque:

  • “Traz novas percepções internas
  • Altera positivamente, o corpo, a mente e as emoções
  • Abre portas desconhecidas
  • Gera alegria
  • Chama a presença
  • Evoca a noção de responsabilidade pelos próprios passos
  • Ensina sobre ritmo
  • Altera a relação com o outro
  • Abre campos sutis da percepção
  • Convida a vencer desafios
  • Trabalha o medo de errar
  • Desenvolve o sentimento de pertencimento
  • Permite vivenciar a compaixão e o amor
  • Espelha a vida em movimento
  • Estimula a ação para além da estagnação
  • Integra a arte da dança e da musica ao cotidiano
  • Resgata a memoria celular , através de uma atividade ancestral
  • Vivifica o circulo como novo padrão mental
  • Acorda as potencialidades
  • Propicia a evolução individual no cotexto grupal
  • Acolhe a diversidade
  • Estimula descobertas compartilhadas
  • Cura o sentimento de solidão
  • Conecta dentro e fora
  • Instiga a aprender
  • Inspira criatividade”

Se conectando a este movimento nos tratamos e nos transformamos para  melhor.

Para melhorar nossa relação com nós mesmos e em consequência  a relação com nosso próximo.

Estamos vivendo um momento em que todos clamam por um mundo melhor.

Se clamam por um mundo melhor, clamam por pessoas melhores em suas ações e em suas relações consigo mesmo, com seu próximo e com o planeta.

E essa transformação só pode começar comigo e com você !

Vamos dançar para transformar ?

Sentimentos de Gratidão e Amor !

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Sobre o Autor

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Patrícia Paz

Patricia Paz psicoterapeuta, psicopedagoga e arteterapeuta junguiana focalizadora de danças circulares sagradas e meditação.

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